दिल्ली बार कौंसिल के नवनिर्वाचित चेयरमैन श्री राकेश सेहरावत का किया गया हार्दिक अभिनंदन।                     हिन्दु मुसलमानों से अगर कुछ सीख लेते,तो उनको दुर्दिन न देखने पड़ते। -अश्विनी भाटिया                     आर एस चौधरी चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा जरूरतमंद लोगों को फ्री राशन और राखी का वितरण।                     देश विभाजन और लाखों लोगों की हत्या के जिम्मेदार गांधी-नेहरू और जिन्ना को हम कभी माफ नहीं करेंगे। -अश्विनी भाटिया आज 15 अगस्त है।आज से 74 वर्ष पूर्व जहां भारत को अंग्रेजी साम्राज्य से मुक्ति मिली,वहीं भारत को विभाजन का दर्द भी मिला।                      ममता ने सभी संवैधानिक मर्यादाओं को किया तार -तार।बंगाल की हिंसा को सरकार का संरक्षण।- विजयवर्गीय                     
05/12/2017 

बॉडी बिल्डिंग में मिस्टर वर्ल्ड -2018 का ख़िताब पाना ही मेरा सपना -राजीव खन्ना

आजकल युवावर्ग में जिम जाकर बॉडी बनाने का जनून काफी बढ़ता जा रहा है।कई तो घंटों पसीना बहाकर अपनी बॉडी को आकर्षक आकार देकर मॉडलिंग की ओर भी कदम बढ़ा रहे हैं। बहुत से युवा अपनी दमदार और आकर्षक बॉडी के दम पर ही कई बड़ी कंपनियों के ब्रांड अम्बेस्डर बन चुके हैं। बॉडी बिल्डिंग के शो भी कहीं न कहीं आयोजित होते हैं जिसमें शरीर सौष्ठव प्रतियोगिता में भी वह अपने शरीर का प्रदर्शन करके सम्मान प्राप्त करते हैं। बॉडी बिल्डर,न्यूट्रिशन , जिम ट्रेनर और इंटरनेशनल फिटनेस मॉडल राजीव खन्ना का नाम मॉडलिंग की दुनिया में काफी लोकप्रिय हो चुका है।

श्री राजीव खन्ना ओमटेक्स स्पोर्ट्स में ब्रांड अम्बेस्डर हैं और आर के एस्थेटिक्स एंड मसल्स टाउन -दी जिम के स्वामी ,फिटनेस, न्यूट्रिशन एक्सपर्ट और ट्रेनर भी हैं। इस फिल्ड में काम कर रहे   बहुत से युवा राजीव को अपना आदर्श मानते हैं और उनसे प्रेरणा भी लेते हैं।इन्होने ISSA [इंटरनेशनल स्पोर्ट्स साइंसस एसोसिएशन]में भी स्टडी की है। इंडिया बॉडी बिल्डिंग एंड फिटनेस फैडरेशन [ IBFF ] नार्थ इंडिया के महासचिव [ पूर्व अध्यक्ष उत्तरप्रदेश स्टेट ] श्री खन्ना  यू पी स्टेट से इकलौते बॉडी बिल्डर हैं जो इंटरनेशनल फिटनेस मॉडल भी हैं और कई देशों में होनेवाले शो में भारत का प्रतिनिधित्व भी कर चुके हैं।

गत दिनों सजगवार्ता डॉट कॉम की ओर से अश्विनी भाटीया की  इस इंटरनेशन फिटनेस मॉडल श्री राजीव खन्ना से उनके जीवन से जुड़े कई पहलुओं पर विस्तृत बातचीत हुई और उनके बारे में बहुत सी जानकारियां भी मिली । यहां उसी बातचीत के कुछ अंश प्रस्तुत हैं ; 

श्री राजीव खन्ना उत्तरप्रदेश की राजधानी लखनऊ में जन्में और पले -बढ़े  हैं। उनके मार्गदर्शन में बहुत युवा अपने शोंक को पूरा करके खुद को मॉडलिंग के लिए तैयार कर रहे हैं।राजीव ने बताया कि पिछले 7 वर्षों से वह अपना पसीना जिम में बहाकर ही आज इस मुकाम तक पहुंचे हैं। राजीव कहते हैं कि बॉडी बनाने के शौकीन युवाओं के लिए जिम में कुशल ट्रेनर की उपस्थिति भी जरूरी है जिसके निर्देशन में वो बॉडी बनाने का अभ्यास सही तरह से कर सकें। यह ट्रेनर ही उनको सही मार्गदर्शन देकर उनके सपने  को साकार करवाते हैं और उनको फैशन शो और रैंप पर प्रदर्शन दिखने के लिए तैयार भी करते हैं। 

वो कहते हैं कि उचित मार्गदर्शन के अभाव में जिम में मशीनों पर की गई मेहनत और उसके अनुसार डाइट न लेकर कई बार इसके दुष्परिणाम भी भुगतने पड़ सकते है। इसलिए किसी अनुभवी और कुशल जिम ट्रेनर के मार्गदर्शन में ही बॉडी बनाने की एक्सरसाइज  और न्यूट्रिशन से डाइट चार्ट के अनुसार खुराक व सप्लीमेंट्स लेने चाहियें। राजीव का कहना है कि बिना गाइडेंस के बॉडी बनाने के चककर में फ़ूड सप्लीमेंट्स खाना खतरनाक साबित हो सकता है।  

अपनी मेहनत और लग्न के दम पर राजीव खन्ना एक आकर्षक और मजबूत बॉडी के स्वामी हैं और वह बहुत सी बॉडी बिल्डर्स व् मॉडलिंग प्रतियोगिताओं में शामिल होकर अपनी दमदार बॉडी का प्रदर्शन करके कई अवार्ड भी जीत चुके हैं।अभी 4 नवंबर को ही राजीव खन्ना को इंडिया बॉडी बिल्डिंग एंड फिटनेस फैडरेशन की ओर से आई बी एफ एफ अवार्ड  से सम्मानित किया गया है और उनको फैडरेशन का नार्थ इंडिया का महासचिव पद का कार्यभार भी सौंपा गया है। मॉडल राजीव कहते हैं कि उनका अगला लक्ष्य निकट भविष्य में होनेवाली मि.वर्ल्ड प्रतियोगिता में हिस्सा लेकर [ अपनी शारीरिक  कैटागिरी के अनुसार ]मिस्टर वर्ल्ड का ताज जीतने का है जिसके लिए वो दिन -रात जी -तोड़ मेहनत करने में लगे हुए हैं। उनका कहना है कि मुझे पूरा विश्वास है कि बॉडी बिल्डिंग  कम्पटीशन में मैं मिस्टर वर्ल्ड -2018 का ताज अवश्य पहनूँगा।  राजीव कहते हैं कोई भी व्यक्ति बिना आत्मविश्वास के किसी भी लक्ष्य को नहीं भेद सकता है। अपने सपने को साकार करने के लिए हमें कड़ी मेहनत,आत्मसंयम ,पूरी लग्न और निष्ठा से काम करना चाहिए इनके बिना कोई भी व्यक्ति या ऐथलीट किसी भी प्रतियोगिता में जीतना तो दूर ज्यादा देर टिक भी नहीं सकता है।  इंटरनेशनल फिटनेस मॉडल राजीव खन्ना ने कहा कि मौका मिला तो अभिनय के क्षेत्र में भी वो कदम अवश्य रखेंगे। 




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